O facto de o telemóvel ser um dispositivo eletrónico tão versátil faz com que seja muitas vezes usado de forma compulsiva, levando os utilizadores a desenvolveram hábitos pouco saudáveis ​​que podem até resultar num verdadeiro vício. Há pequenos truques que pode adotar – como por exemplo pousar o telemóvel numa mesa com o ecrã voltado para baixo – de forma a reduzir esta dependência, sendo que o esforço deve ser feito de forma deliberada e consciente para que os resultados comecem realmente a aparecer. Foi para o ajudar a combate a dependência do telemóvel que o site CanalTech fez uma lista com quatro abordagens que pode ter e que, garantidamente, terão eventualmente resultado. Pode ficar a conhecê-las abaixo: Opte por tonalidades de preto, cinzento e branco para os menus do telemóvel, tornando-os o menos coloridos possível e também menos atrativos; Crie ‘áreas livres’ de telemóveis em casa – como, por exemplo, o quarto ou a casa de banho – de forma a prevenir navegações infinitas em redes sociais ou aplicações de mensagens; Altere o idioma do telemóvel para outro além da sua língua nativa, tornando assim o telemóvel mais difícil de usar; Compre um telemóvel com funcionalidades limitadas; Leia Também: Há 5 bons motivos para pousar o telemóvel com o ecrã para baixo. Quais?